Hej!

Kan vara en bra start att börja , för cirka 1 månad sedan öppnade jag upp mig offentligt på Friends stiftelse sida på facebook angående hur jag var utsatt för mobbning och hur det har påverkat mig. Sen 10 år tillbaka har jag även fått leva med panikångest, ibland har den varit väldigt jobbig och sen har det gått år där jag nästintill varit ångestfria.

Men den kom ju tillbaka som ett brev på posten och man har kämpat för att försöka inte stressa upp sig men man vet med sig att det blir att kämpa ytterligar, att även börja träna bort det som är jobbigt och att lära sig att sluta bry sig om vad alla andra tycker hela tiden för dem människorna kommer ALLTID finnas där.

Dem människor som jämnt vet bättre som har lösning på ALLT - det är dem som sårar en som mest och det är också ett av dem saker som är jobbigast , att alltid dem tro sig veta bättre om en själv en vad jag själv vet. Det är många gånger jag kommer tillbaka till tiden då jag blev utsatt för mobbningen - för det var ju mobbarna som ansåg att dem kunde säga vad dem ville till mig utan att inse att dem sårade mig. Så i vuxen ålder bearbetar jag fortfarande vad andra tycker och min panikångest och med hjälp denna gången hittade jag en fantastisk bok skriven av Hannah Widell och Amanda Schulman - The golden year.

The golden year - ta makten över ditt liv på ett år.

Jag har läst den i flera omgångar och använder den som ett verktyg till att ta makten över mitt liv , jag har idag använt mig av boken i 20 dagar och jag har hunnit med mycket . Även har panikångesten bubblat upp ett antal gånger men nu när jag även gått ut med det offentligt känner jag mig starkare och inte ensam.

Jag valde i samband med att läsa boken, använda den som ett verktyg också dela med mig på instagram under namnet pastellgbg om min panikångest och hur det går framåt.

Varför startade jag då bloggen?

Jag kände att jag behövde mer utrymme till att skriva och på så sätt nå ut till fler och kunna använda mig av båda delarna. Kunna inspirera andra till att våga berätta och att man faktiskt inte är ensam - har fått många fina ord och respons på instagram vilken också ger mig styrka att sluta tänka vad alla andra tycker. Vill man kunna kika vad som är innan bloggen kika då in på min instagramsida pastellgbg , jag kommer fortfarande använda instagram på samma sätt och bloggen kommer innehålla mer .

För att inte uttråka er redan börjar jag såhär ;) Massa kramar Helene (självklart kommer inläggen även innehålla bilder i fortsättningsvis)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag försöker få ihop texten om mig själv utan att det ska bli för långt & klyschigt ! Så den kommer komma upp på bloggen när jag är nöjd Jag fortsätter med boken & kommer förklara mer om den & hur jag använder den ! För mig är inte boken The gold...

Har blivit förkyld & att till en början bara vara lite snorig till att bli dunderförkyld ! Men ska inte klaga , har visserligen tagit det rätt lugnt idag trots att jag låtit tvättmaskinen & torktumlaren fått jobba idag & duschat alla blommor för i mo...

I samma veva som kända personer gick ut offentligt & #otillräcklig kände jag mig inte så ensam längre, det var då jag valde att gå ut med det offentligt själv. För det är precis det man gör - känner sig ensam även om man inte är ensam , jag har en br...